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保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避孕。很多人不重视避孕工作，在还没准备好的小说介绍
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小说主角： 支原 普启 耶稣 安徒生 衣原 百合 乌卜萨拉 车夫 爱斯基摩

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最后更新：2023/7/31 23:53:14

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内容摘要：保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作，在还没准备好的情况下怀了yùn，只能做流产。殊不知，流产手术对子宫会造成严重的伤害，为了子宫健康，避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说，保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下，子宫会出现痉挛，是一种有益的刺激。此外，保持规律的xìng生活，也能促进子宫的血流循环。有资料显示，如果在排卵期进行夫妻生活，还能温暖子宫。当然，前提是不能过度进行xìng生活，并且要做好避yùn措施。保养子宫健康，在饮食上也要有所注意：减少高脂肪食物的摄入，能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放，而子宫肌瘤的出现，与雌激素的长期刺激有关。因此，饮食中应减少高脂肪食物的摄入，尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐，然而，这是一种伤害子宫的做法。中医认为，久坐会使气血循环受到影响，增加子宫内膜增生的风险，而且容易形成子宫内膜异位症。因此，为了子宫健康，最好坐一个小时之后，就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用，最简单的方式就是快走，如果每天能坚持快走半个小时，能

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保养子宫健康，聪明女人都这么做保养子宫健康，一定要学会科学避孕。很多人不重视避孕工作，在还没准备好的书评精选
彤好看快更
好看
快更
攻玉之石
多久更新呐？剧情很好，只是有些错别字。
宝贝家
是不是断更了！这样的书还上架？
柒月♡广告看到的看看再说
才开始看不知道好不好看，看看再说，
凌语晨♡
没有结局啊，这是个不完美的故事，所以就只给四颗星啦，希望作者大大不要弃文呀，广大的读者们还要继续追文呢
🌸.廾匸
没看够呢！大结局太了草了，。
还没看够就没了。[emot=default,51/][emot=default,51/]
.
好看，好幸福
居里夫人
哟！不错哟！
忆往昔
嗷嗷嗷！！！太好看了！
命运。天意
好看。。。。
都是骗子
好看，好看，好看……
汐🌈
很久以前就看过了，一直觉得很好看，能说已经把这本书看了不下五遍了吗，力顶作者亲亲ὠA
裴之
不错呦！结局真的有点草
君戨好！
好看！！！！
zuzu女神🍓第一次差评
感觉说好看的，不是拖，就是小学生。内容夸装，太浮夸，结局草率。5分钟看完一本
❤夜深人静の时候Wo难过
结局有点草率，希望写写婚后的生活，来一打小包子
用户535600281633
才开始看，还行吧
快乐的神仙
开始还不错
写的还算可以，不过不在这里看，在浏览器里看，这需要花钱